To Top
0

Er zijn 0 items in uw winkelwagentje

Het winkelwagentje is leeg

10 manieren waarop mineralen je

 

gezond houden

 

Minerale voedingsstoffen zijn natuurlijk voorkomende chemische stoffen. Ze zijn aanwezig in elke cel en elk lichaamssap en zijn uiterst belangrijk voor zo goed als elk proces in je lichaam.

Mineralen met gekende biochemische functies zijn o.a. calcium, magnesium, kalium en natrium, hoewel wetenschappers geloven dat minstens 25 minerale voedingsstoffen essentieel zijn voor je gezondheid. Hieronder vind je enkele van de goede dingen die mineralen voor je doen.

 

24

1. Je bloeddruk reguleren

Calcium, magnesium en potassium helpen je allemaal om je bloeddruk en je hartritme te reguleren. Sodium beïnvloedt ook je bloeddruk en helpt bloedklonters te voorkomen. Ijzer en koper maken hemoglobine aan in het bloed, wat zuurstof transporteert van en naar je cellen.

2. Je suikerspiegel reguleren

Je lichaam heeft magnesium nodig, alsook sporenmineralen chroom en vanadium om bloedsuiker in energie om te zetten, en magnesium is essentieel voor een normale insulinerespons.

3. Je brein helpen

Calcium, magnesium en zink verbeteren de hersenfunctie, en het is bewezen dat magnesium je hersenen beschermt tegen neurotoxinen.                                                             

4. Tanden en botten versterken

Calcium en magnesium zijn van vitaal belang voor botten en tanden. Magnesium helpt je lichaam bij de absorptie van calcium. De sporenmineralen borium, seleen, koper, silicium, mangaan en zink helpen ook bij de opbouw van botten. 

5. Stress helpen verlichten

Magnesium is belangrijk bij het reguleren van je stressrespons en magnesiumtekort is gekoppeld aan gevoelens van angst en depressie.

6. Celprocessen stimuleren

25

Adenosinetrifosfaat (ATP) helpt het metabolisme door chemische energie te transporteren binnen de cellen, het is ook zeer belangrijk bij vele celprocessen, zoals celbeweging, celdeling, DNA-herstel en transmissie in het zenuwstelsel. Magnesium verwerkt ATP, en natrium en kalium reguleren het. Spoormineralen zoals ijzer, jood, fosfor en mangaan spelen ook een actieve rol bij het metabolisme van de cellen.

7. Je lichaam bevrijden van afvalstoffen

Calcium en kalium bevorderen een gezonde werking van de nieren, en kalium en natrium werken samen om afval te elimineren.

8. Ondersteunt spieropbouw

Elektrolyten, de geladen ionen van natrium, kalium, magnesium, calcium en chloride verlaten het lichaam als je zweet en een lage hoeveelheid elektrolyten zorgen voor een verminderd spiervermogen en krampen. Gebrek aan ijzer kan bloedarmoede veroorzaken, waarvan spierzwakte en vermoeidheid symptomen zijn.

9. Water reguleren in je cellen

Je huid heeft een natuurlijke hydratatiefactor (NMF) die water aantrekt en bindt. NMF houdt rekening met anorganische zouten, zoals chloriden, fosfaten en natriumcitraten, kaliumcitraten, calciumcitraten en magnesiumcitraten. Deze 4 mineralen zijn natuurlijke moisturizers die de natuurlijke waterbalans van je huid optimaliseren.   

10. Je huid gezond houden

Kalium-, natrium-, calcium- en magnesiumzouten lossen gemakkelijk op in water, ze absorberen, waardoor ze door cellen opgenomen kunnen worden. Er wordt gedacht dat ze celactiviteiten stimuleren zoals het celmembraan versterken, voorkomen dat de cel krimpt en celenergie creëren. Zo kan vocht geabsorbeerd worden en efficiënter gebonden worden met de huid en droge huid verzorgen.

Selenium en zink beschermen je huid tegen schadelijke UV-straling, terwijl zink, samen met koper en vitamine C, helpt bij het ontwikkelen van elastine, die de structuur van je huid ondersteunt. Zink en zwavel helpen acne te doen verdwijnen en wonden te helen, strontium verzorgt en kalmeert de huid, en ijzer is nodig voor de normale celontwikkeling, inclusief de cellen van je huid.

 

Verwen je huid met de minerale hydratatie van de Osmoter™

 

26

 

Het water van de Dode Zee is ’s werelds grootste bron van mineralen en het bevat het zout van 4 van de belangrijkste mineralen -- calcium, magnesium, kalium en natrium – alsook zink, ijzer, zwavel en strontium in kleinere concentraties. AHAVA gebruikt deze minerale bronnen van de Dode Zee om de Osmoter™ te maken, een unieke mix van mineralen die je in alle AHAVA producten kan terugvinden.                                          

Osmoter™ gebruikt de hydraterende eigenschappen van de mineralen uit de Dode Zee om als een osmotische pomp die vocht en voedingsstoffen aantrekt en verspreidt naar de diepste lagen van de huid tot aan de oppervlakte. Dit proces hydrateert je huid en geeft het een jonge en soepele look. Osmoter™ brengt ook de distributie van natuurlijk voorkomende mineralen in de cellen terug in evenwicht. Het optimaliseert het celmetabolisme en versterkt je huid tegen UV-schade.

De natuur biedt alles wat je lichaam nodig heeft. Wees er dus zeker van dat bij je dieet en je schoonheidsritueel alle essentiële mineralen gebruikt die je gezondheid en welzijn bevorderen.

Hier volgt dus de hamvraag, heb je je portie mineralen vandaag al gehad?

 

27